我来学瑜伽之前并不了解瑜伽，只是亲戚朋友聊天时谈起我的内分泌失调而且严重的失眠，适合练习瑜伽，所以都建议我应该来学习一下瑜伽。说瑜伽的好处很多，我不是很相信，也就是抱着试试看的态度和家人在网上查了一下，看到了蝉舟瑜伽，再一看学习的地方放在了郊区的神堂峪风景区这边，感觉挺合适我改变现在不太好的生活方式和习惯的，第二天就报名了。

    我抱着希望来到了这以后，环境棒极了。很喜欢就是不太适应总觉得干什么都不是很方便，而且又是第一次过集体生活，可是现在我发现越来越喜欢这里的生活了，环境吸引我也要感谢蝉舟给了这个平台能有机会认识很多同学也成了朋友。我想应该珍惜这次的集体生活，我们就好似个大家庭一样互相照顾共同学习，最主要的是更进一步的了解瑜伽，瑜伽不但强身健体，让女孩子的身体变得更有柔韧性，对我的失眠有了很好的改善还让我这个常在城市里紧张的情绪与压力的心变的平和了很多，就像老师说的净化心灵，变的不会那么浮躁了。

    这里的作息时间是那么的有规律，白天有老师给我们上课，让我们爱上了瑜伽也享受着瑜伽给我带来一些美好的感受，我会继续把瑜伽学下去的，更深的了解它，也想把我的感受像老师一样带给别人，让更多人体会到瑜伽的美与健康。