清晨，随着窗外鸟儿清脆的叫声，五点我们这些在城市里的夜猫子们就匆匆起床了，从来不知道清晨的空气可以如此清新，从来不知道泥土的味道可以如此芬芳；从来不知道鸟儿的叫声可以如此婉转缠绵，尤其是当从山尖射下来的第一缕阳光照射到我时，那种温暖无法形容，在院子里做着拜日式，心里是满满的喜悦。

    刚来时，大家都不习惯吃素食，总是觉得吃不饱，几天过后，却越来越喜欢这样的饮食，清淡适合每一个瑜伽的修行者，让我们的心沉静下来，我欲无求。

    早餐后就是上午的实践课程，林教练丰富的教学经验把我们带入了一个宁静的瑜伽世界，偶尔窗外几声蝉鸣，几声蛙叫，更加衬托出这个世界的安详与平静，可以看见远处的山，空气里弥漫的是小草的味道，整一个上午我们在先疲惫后放松的状态下愉快度过，偶尔会抱怨肌肉酸痛，可不经历风雨又怎能看到彩虹呢。

    午饭后是难得的午休，我们这些习惯了城市快节奏丽人，有多少会在午后给自己放个小假呢？于是午休对于我，是弥足珍贵的。短暂的休息，让我整个下午都是精力充沛的。下午上的是理论课，林教练和姗姗老师轮流给我们上，了解了更多的瑜伽知识和人体的常识短短几天时间，甚至用完了一个笔记本，这些知识将会更加充实我的人生。

    晚上是我们最放松的时候，宿舍里充满了我们的欢声笑语。几个姐姐更是教了我许多人生的道理与经验，每当谁有了烦心事，大家说说心情就会舒畅许多，渐渐的每个人的心态都放平和了，忘却了所有不快乐与忧伤有关的回忆。每天充实的生活让我们再无力去顾及那些琐碎的小事，原本躁动的心开始安静下来，清山绿水间，无意中懂得了很多人生的哲理，完全放松了自己的身心。很多个美好的瞬间将永远定格在我的脑海里，这样的体验，或许一生只有这一次，所以显得越发珍贵。

    在开学已是大三的我，只有两年时间就将步入社会，大人都说社会上太多的尔虞我诈，可我却依然像以一颗淡泊的心在对待，真诚地对待每一个人，完成自己的瑜伽之梦，相信我会收获更多的美好与感动。